Tiedätkö kuinka kehosi voi? Otetaanko selvää?
Työpaikalla on syytä varmistaa, että työtä tekevällä on mahdollisuus huolehtia työterveydestään ja hyvinvoinnistaan.
Panostus maksaa itsensä takaisin, kun porukka jaksaa. Jokaisella työyhteisöllä on oma tapansa hoitaa työhyvinvointia.
On tärkeää, miten ihmisiä töissä kohdellaan ja kuinka työhyvinvointiin sekä työssä jaksamiseen panostetaan. Hyvinvoinnin ylläpidosta kaikuva henkilöstön yleinen fiilis vaikuttaa siihen, minkälainen työpaikan yhteishengestä muovautuu. Tähän latautuu aina kokemuksia, odotuksia, filosofiaa ja yhteiset arvot.
Nämä kaikki yhdessä muodostavat työkyvyn ylläpidon perustan, jossa heijastuvat työskentelyn, vuorovaikutuksen ja kanssakäymisen tavat, niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Kun asiat itsellä on kunnossa, se näkyy myös ulospäin myönteisesti. Minä pidän huolta itsestäni, jotta voin pitää huolta sinusta ja sinä teet minulle samoin. Hyvä diili!
On olemassa sanonta, että sitä saat mitä mittaat. Tänä päivänä asia on kirjaimellisesti näin! Nyt tähän on myös aivan uudet työkalut, joihin tutustumme tässä innostavassa aamupäivän valmennuksessa.
Tuntuuko sinusta varmalta?
• Onko työpaikalla mielestäsi selkeä panostus työhyvinvointiin?
• Onko selkeitä tavoitteita saada porukka jaksamaan paremmin?
• No paraneeko se jaksaminen, vai onko takki tyhjä?
• Onko kysyttäessä oma tai kollegasi aina jaksaminen ok, vaikka tiedät sydämessäsi asian olevan toisin?
Pysyvästi parempaan työkuntoon -valmennuksen tarkoituksena on antaa ideoita, vinkkejä ja konkreettisia työkaluja työhyvinvointimuutokseen, sekä oikeiden elintapojen omaksumiseen ja monistamiseen. Uudenlaisen hyvinvointimeiningin luomiseen.
Kenelle
Työkykypäivien ehdoton ykkönen, esihenkilöistä työntekijään. Tämä aamu soveltuu hyvin yksilöille ja tiimeille.
Jokainen työssäkäyvä kaipaa parempaa jaksamista ja hyvää vointia, niin itselleen, kuin yhteisölleen. Nyt on aika potkaista tuo parempi käyntiin.
Luovutaan pahan mielen sairaslomista ja nostetaan omaa ja tiimin suorituskykyä!
Kouluttajat 
Kouluttajina toimivat valmentajat, Antti Nevalainen ja Virve Suominen, Valmento Oy.
Antilla on jo 30 vuoden kokemus palveluliiketoiminnasta ja hän on valmentanut ihmisiä menestymään omassa myynti- ja johtamistyössään toistakymmentä vuotta.
Valmennuksen menetelmällä Antti on onnistunut pysyvästi pudottamaan omaa painoaan jo -25kg. Antin periksiantamattomuudesta ja tahdonvoimasta kertoo hänen järjestelmällinen nousunsa MM lajikultamitalistiksi ja Suomen ennätyksen haltijaksi voimanostossa. Tulokset puhukoot puolestaan!
Virve on pitkäaikainen yrittäjä ja psyykkinen valmentaja. Virve on ennen kaikkea elämäntapamuutoksen auttaja ja muuttujan paras kaveri. Hän on itse upea esimerkki 100 kg sohvaperunasta voimailun Suomenmestariksi.
Tämä on parannuksiin innostava menetelmä ja valmennus!
Palautetta aiemmista koulutuksista:
– ”Kaiken kaikkiaan asiantunteva esitys!”
– ”Hyviä konkreettisia työkaluja arkeen!”
– ”Koulutuksesta sai hyviä käytännönläheisiä esimerkkejä hyvään asiakaspalveluun.”
– ”Koulutus oli käytännön esimerkkien ansiosta selkeä ja helposti omaksuttava.”
– ”Arkipäivän ongelmien ratkaisumalleja asiantuntevasti!”
– ”Kokemus huokuu. Vangitseva puhuja”
– ”Pidin Antin antamista esimerkeistä, jäivät hyvin mieleen.”
– ”Hyvä koulutus. Ajatuksia herättävä. Kiva kun käytännönläheisesti käytännön esimerkein luennoitsija kertoi asiaa.”
– ”Esimerkit oli loistavia, luento eteni sujuvasti ja mielenkiinto säilyi. Todella hyvä luennon pitäjä.”
– ”Äärettömän miellyttävä ääni kuunnella, esitystapa innostava ja mukaansatempaava. Tämä pitäisi jokaisen päästä kokemaan!”
Valmennus sisältää henkilökohtaisen kehonkoostumusmittauksen
Kehonkoostumusmittaus on nykyaikainen menetelmä kehon hyvinvoinnin määrittämiseen. On vuosi 2023 ja aika viedä työhyvinvointi avaruusaikaan!
2021 markkinoille tullut ennennäkemättömän tarkka inbody 970 bioimpedanssimittaus on turvallinen menetelmä. Mittauksessa käytettävä sähkövirta on huomaamaton. Lääkintälaitteina InBodylla on tarkka seurantamenetelmä ja raportointivelvollisuus turvallisuuteen liittyvistä poikkeamista. InBody-menetelmää on käytetty erittäin laajasti noin 25 vuoden ajan ilman raportoituja haittavaikutuksia.
Huom!
InBody-mittaus on kuitenkin kielletty sydämentahdistinta käyttävillä potilailla, sillä tällaisten laitteiden keskinäistä yhteensopivuutta ei ole testattu. Mittaus tapahtuu aina paljain jaloin laitteen päällä, joten. esim. sukkahousut on hyvä huomioida, vaikka kyllä messuillakin on niitä sermin takana riisuttu. Mittaus kestää reilun minuutin.
Kenenkään tuloksia ei käydä julkisesti läpi, vaan jokainen tutustuu omaan raporttiin henkilökohtaisesti. Tulosten lukemisessa opastetaan jokaista mitattua tarpeen mukaan.
Ohjelma
09.00 Ilmoittautuminen ja aamukahvi
09.30 Koulutus alkaa
Pysyvästi parempaan työkuntoon – innostava työhyvinvointiaamu
Tiimin hyvinvointi on aina yhteistyötä.
• Mistä se koostuu? Mitä se arjessa tarkoittaa?
Miten oma hyvinvointi ilmenee ja kuinka sitä selvitetään?
• Mitä jokaisen tulee tietää työhyvinvoinnista.
• Ohjeet ja todellisuus, syyt miksi muutokset yleensä epäonnistuvat.
• Hyvinvointi on jotain, mitä tulee tietoisesti parantaa.
• Oman kehon hyvinvoinnista tulee tulla tietoiseksi
INBODY 970 kehonkoostumusmittaus (jokainen saa oman A4 tulosteen)
• Mittaustulosten läpikäynti
• Keskustelu ja ohjeet jatkoon
12.00 Valmennus päättyy
Buffet-lounas ja mahdollisuus verkostoitumiseen
Covid-19 -tiedote
Toimimme vastuullisesti yhteistyössä koulutuspaikkojen ja yhteistyökumppaniemme kanssa. Noudatamme THL:n ja viranomaisten ohjeistuksia ja määräyksiä. Seuraamme tiiviisti tilannetta koskien lähikoulutuksia. Asiakkaidemme ja henkilökuntamme terveys on meille ensiarvoisen tärkeää. Tervetuloa koulutuksiin!
Koulutuspaikka:
Original Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4, 00100 Helsinki
Ajankohta:
To 8.6.2023 klo 9.30–12.00
Kesäetuhinta:
297 euroa / hlö (+ alv 24%). Hintaan sisältyy myös koulutuspäivän lounas ja kahvitarjoilut.
Ryhmäetuhinnat:
samasta organisaatiosta kaksi osallistujaa: 257 euroa / hlö (+ alv 24%),
kolme tai useampi osallistujaa: 197 euroa / hlö (+ alv 24%)
Bonus:
Saat koulutuksesta todistuksen.
Myös tiimi- sekä yritys- ja organisaatiokohtaisena, pyydä tarjous!
Ilmoittautumisen peruutusehdot:
Peruutus on ilmoitettava viimeistään 14 päivää ennen koulutustilaisuuden alkua. Myöhemmin tehtävistä peruutuksista veloitetaan 50% koulutustilaisuuden hinnasta. Mikäli osallistumista ei peruuteta lainkaan, veloitetaan koko koulutustilaisuuden hinta. Esteen sattuessa koulutuspaikan voi luovuttaa toiselle samassa organisaatiossa työskentelevälle henkilölle.
